Las visitas al país de origen no son iguales después de tener hijos. Entre 2018 y 2021 “A.C.” (“Antes de la Criatura”), mis viajes a casa se veían muy diferentes: actividades y encuentros más flexibles, desayunos espontáneos, con más salidas por las noches. Si bien mis viajes a casa siempre requerían cierta coordinación (vuelos, qué hacer, a quién ver, actividades, etc.), sentía que tenía más flexibilidad en mi agenda y no siempre tenía que planificar los viajes con tanta meticulosidad.

Ahora, viajar a casa con hijos requiere más preparación y organización, lo cual a veces puede sentirse estresante y emocionalmente agotador. Sin embargo, después de viajar dos veces a casa desde que nació mi hija, he encontrado formas de hacer estas visitas más disfrutables y menos abrumadoras. Al igual que con cualquier otro viaje, esto requiere una *extra* planificación al principio hasta que encuentres tu propia rutina para tu familia. Sin embargo, el resultado para mí ha sido un viaje a casa más positivo, tranquilo y agradable ahora con niños.

Considera el Horario de Tu Hijo al Planificar las Salidas

A medida que mi hija se acomodó a un horario más predecible de siesta y alimentación (¡aparte de las regresiones del sueño!), encontré útil planificar cualquier salida y encuentro con amigos y familia en torno al horario de mi hija. Esto es importante porque quiero evitar que se interrumpa la siesta de mi hija o, peor aún, que se salte sus siestas habituales, lo que podría desestabilizar todo el día. Considerar el horario de nuestra hija al planificar las salidas en casa significa que hacemos la mayoría de nuestras actividades durante bloques específicos de 3 a 4 horas antes y después de que ella duerme la siesta. Tener horarios establecidos para ver a familia y amigos nos permite planificar con antelación y darles a nuestros seres queridos sugerencias sobre cuándo podemos vernos. ¡También asegura que nuestra hija tenga la energía necesaria para toda la emoción de ver a sus personas queridas!

Reserven Días Tranquilos

Cuando visitan el país de origen, la emoción y la adrenalina están a tope. ¡Quizás quieras ver a todos y ir a todos lados! Sin embargo, no puedo enfatizar esto suficientemente: incluyan días tranquilos entre sus encuentros y actividades. En nuestra familia, hemos planificado tiempos de descanso de diferentes formas: 1) planificar un día tranquilo completo entre días muy ocupados y 2) incluir pausas a lo largo del día para ayudarnos a desacelerar y relajarnos mientras vemos a familia y amigos. Ambos enfoques nos han funcionado, ¡pero todo depende del día y lo que tengamos planeado! Consideren tiempos de descanso no solo para los niños sino también para los padres: ya sea una pausa rápida para un café o un paseo por un área tranquila, los padres también necesitan tiempo para relajarse y descomprimirse.

Mujer y niña pequeña paradas en un pequeño puente en medio del bosque.

Organicen los Encuentros en Torno a Actividades Aptas para Niños

Esto se está convirtiendo en un hábito tanto cuando viajamos a casa en los EE. UU. como cuando estamos en Alemania. Desde que mi hija empezó a caminar, comencé a considerar planificar los encuentros en torno a actividades que también le resultaran divertidas. Actividades como ir a buscar un café para llevar con amigos y luego caminar hasta un parque cercano donde mi hija pueda jugar, ir a restaurantes aptos para niños donde sé que el espacio es acogedor y adecuado para los más pequeños, o simplemente salir a caminar donde mi hija pueda disfrutar del paseo mientras ponemos al día a familia y amigos. Organizar los encuentros en torno a actividades aptas para niños permite tener visitas más relajadas en casa mientras se equilibra el tiempo con los seres queridos.

Pequeña niña mirando a un cabrito bebé

Tres niños pequeños parados juntos recogiendo arándanos de una granja. Un niño pequeño le da un arándano a una niña más pequeña.

Las visitas al país de origen no tienen que ser estresantes ahora que tienen hijos. ¿Requerirán más planificación y coordinación? ¡Sí! ¿Existe la posibilidad de sentirse más cansados y fatigados cuando viajan a casa con niños? ¡También! Sin embargo, como con todo en los viajes y la crianza, he encontrado útil sentarme con mi pareja a hablar de nuestras necesidades y deseos al planificar un viaje de vuelta a los EE. UU. Considera las sugerencias anteriores y cuando tengas dudas, escribe un itinerario para asegurarte de que están reservando tiempo para las cosas más importantes para ti y tu familia durante estas visitas.